今日は利根リバーサイドマラソンで初の10マイルを走りきって満足です。 LAP推移は28分52秒(0km-5km)-5分35秒-10分38秒(6km-8km)-6分01秒-4分48秒-6分43秒-5分36秒-5分37秒-5分37秒-7分18秒-6分17秒=1時間33分9秒で300位/500人 6km地点までは1km当たり5分50秒…
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